実家にいるときは、毎日夜走ってましたね。
社会人の人で美容とか健康とか、ランニングブームで走ってる人多いですね。皇居の周りとか走ってる人多いらしい。東京マラソンは抽選しないと多すぎてさばききれないぐらいの応募というし。
僕は好きだったから昔は走ってたんですけど、ちょっと気になる記事を見て走るのやめようかなと思っちゃいました。
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ランニングをすると老け顔に?
走ると老け顔になるらしい。ただでさえ、老けてきたねと言われてショックをうけていますからね。
できるだけ、老けたといわれたくないものです。そんなに、頑張って走らなきゃいいんでしょうけどね。
負けず嫌いなもので、周りの人と競争しちゃいますからね。無理しちゃいます。
過度に走ると活性酸素とか発生して、顔が老け込むのも原因の一つらしいです。
ダンスってやってる人って顔が若いですよね。ということは、ダンスは活性酸素が発生しすぎないスポーツなのかも。やはり、ダンスは健康にいいかも。